Dieta: Dash Cukrzyca Kaloryczność dzienna: 1800 kcal. Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi na skutek upośledzonego działania lub wydzielania insuliny. Podstawą skutecznego leczenia tej choroby jest odpowiednia dieta, bogata w produkty o niskim indeksie glikemicznym. Dieta wegetariańska z rybą to wyjątkowa propozycja specjalnie dla Ciebie. Jest to idealny sposób by zadbać o zdrowie! Wejdź i Sprawdź! od 1200 kcal. Dla mam. od 1500 kcal. Niski IG. od 1200 kcal. Wegetariańska. od 1500 kcal. Office Box. od 700 kcal. Domowa. 1) Dieta 1200 kcal: pierwsze śniadanie. Mleko z musli i bananem: do wyboru: 3 łyżki płatków owsianych lub 4 łyżki płatków kukurydzianych. szklanka mleka (może być szklanka kefiru albo 1/2 szklanki jogurtu owocowego) owoce (średni banan lub duża nektarynka albo 16 średnich winogron) Do mleka (ciepłego lub zimnego - tak, jak lubisz Kategoria: Obiady. Krok 1. Niewielką cebulę pokroić w kosteczkę i zeszklić na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek. Smażyć przez około 4 minuty. Krok 2. Na patelnię dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, łyżeczkę suszonego tymianku, a także kilka listków posiekanej natki pietruszki. Zmieszać razem z mięsem mielonym z indyka. 1200, 1500, 1800, 2200 kcal Sprawdź menu. Catering dietetyczny. W razie pytań Dieta pudełkowa dla cukrzyków w Bydgoszczy. To Ty wybierasz miejsce i długość dostawy. Naszego cateringu cukrzyka Bydgoszcz nie musisz kupować w ciemno. Chcesz najpierw poznać nasze smaki? Zamów Zestaw Próbny, czyli pięć przykładowych propozycji Chcesz spożyć 2 kromki chleba, które razem posiadają 3 wymienniki węglowodanowe. Lekarz ustalił, iż na 1 WW musisz przyjąć 2 jednostki insuliny: 2j / 1 WW x 3 WW = 6j. Przed posiłkiem musisz zatem przyjąć 6 jednostek insuliny. W ten sposób podajesz tyle insuliny na posiłek, ile faktycznie potrzebuje Twój organizm (bez ryzyka + 826 kcal, a współczynnik aktywności fizycznej dla osób prowadzących siedzący tryb życia wynosi 1,3, dla średnio aktywnych - 1,5, a przy regularnej aktywności fizycznej - 1,7. W celu uzyskania tempa redukcji masy ciała na poziomie 1 kg tygodniowo od uzyskanego wyniku należy odjąć 1000 kcal. Regularne posiłki przy cukrzycy typu 2. Cukrzyca typu 2 wymaga od chorego zmiany nawyków żywieniowych. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem jest jedzenie pięciu niezbyt obfitych posiłków dziennie (co 2-3 godziny): śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja właściwa dla diabetyka. Jadłospis dla cukrzyków powinien być Są one dobrym źródłem cukrów prostych, dlatego powinny być spożywane w ograniczonych ilościach. Owoce bezpieczne i zalecane dla cukrzyka to między innymi: jabłka, gruszki. wiśnie oraz czereśnie; pomarańcze, mandarynki cytryny, grejpfruty - cytrusy. wszelkie owoce jagodowe. brzoskwinie, morele, nektarynki, śliwki. Ciężko jest określić w jednym miejscu IG wszystkich produktów, dlatego poniżej jest przedstawiona uproszczony indeks glikemiczny z tabelą. INDEKS GLIKEMICZNY TABELA UPROSZCZONA. IG. Przykłady. niski <55. warzywa, większość surowych owoców, nasiona roślin strączkowych, mięso, ryby, jaja, chudy nabiał, orzechy i nasiona. 406Zjpe.