4-andro converts to bio identical test at a rate of about 15% so like 150-300 mg a day. Running 1andro for 4 weeks is not worth it. The damage you're doing to your body is not even worth the very small gains that you'll make. You're going to be coming off of it as soon as it really starts working. 6-8 weeks. Kup teraz za 74 zł - HI TEC BLADE 100% Whey Mass 3000g MASA GAINER (10170101152). Kod producenta: 5907534283013. Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Recenze a hodnocení Hi Tec Nutrition Testoplast 1000 mg 100 kaps. Recenze a hodnocení. Porovnat ceny. Testoplast je bohatým zdrojem steroidních saponinů a vysoce koncentrovaného 4-hydroxyisoleucinu. Steroidní saponiny stimulují podvěsek mozkový ke zvýšené tvorbě luteinizačního hormonu (LH), který povzbuzuje syntézu testosteronu. Check with the manufacturer about using chemical solvents. The use of asbestos adhesives in the U.S. spans almost a century, with one of the earliest examples dating back to 1887, when the precursor of the Johns Manville Corporation began manufacturing fibrous adhesive cement that contained 20% asbestos. ️ PREMIUM QUALITY since 1996 ️ zapraszamy na www.hitec.pl ️ zamów powyżej 300 zł i odbierz koszulkę gratis ️ koszulka gratis: patrz regulamin na ️ PREMIUM QUALITY since 1996 ️ zapraszamy na www.hitec.pl ️ zamów powyżej 300 zł i odbierz koszulkę lub krem orzechowy gratis ️ gratis: patrz Denumirea companiei: HI TEC NUTRITION SPOLKA SPOLKA Z OGRANICZONA Adresa Sediului Social: ul. Wodzislawska nr.1, 52-017 poczta Wroclaw, Wroclaw, Wroclaw, 52-017 Cod unic de inregistrare: 9121400507 HI TEC NUTRITION - Hi Anabol Protein -2250g - Nut | Protein-rich supplement | 91% protein | Supports muscle building : Amazon.de: Health & Personal Care Opinie o HI TEC NUTRITION Creasteron 1200g + 28 kap. Michał Moskała Polecam, wbrew pozorom wychodzi bardzo ekonomicznie, gdyby oczywiście brać pod uwagę jak wiele produktów mamy w tym jednym. HI TEC NUTRITION - TAURIN ANTICATABOLIC FORMULA - 100 KAPSZULA. A taurin egy nem proteogén aminosav, amely nagyobb mennyiségben megtalálható az izmokban, a májban, az agyban és a központi idegrendszerben. A glutamin után ez a második legfontosabb nitrogénraktár a szervezetben. Erősen gátolja a katabolizmust edzés közben és éjszaka. upERJAM. Adres e-mail podany przy korzystaniu z funkcji powiadamiania będzie użyty wyłącznie do wysłania powiadomienia. Po wysyłce powiadomienia lub upływie terminu wspomniany adres e-mail zostanie usunięty z bazy. Jeśli produkt jest wciąż produkowany i będzie dostępny, powróci do oferty Witryna jest aktualizowana codziennie. Opis produktuOpinie (12)Zapytaj Hi Tec Creatine Powder to silna i skuteczna kreatyna w postaci monohydratu. Działanie: Zwiększa siłę i masę mięśniową Przyspiesza regenerację potreningową. Zwiększa pompę mięśniową. Zwiększa wydzielanie naturalnych hormonów anabolicznych. Ciesząca się niesłabnącą popularnością i uznaniem kreatyna w postaci monohydratu jest najdokładniej przebadaną substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Po wchłonięciu jest ona transportowana do mięśni gdzie uczestniczy w produkcji fosfokreatyny – nośnika energetycznego. Fosfokreatyna z kolei wpływa na produkcję ATP – bezpośredniego źródła energii dla skurczów mięśni. Przyjmowanie kreatyny Hi Tec w czasie treningów powoduje silniejszy anabolizm i większy wzrost siły niż w przypadku analogicznego treningu bez tego składnika. Stosowanie jej sprawdza się w przypadku sportów siłowych, szybkościowych, szybkościowo-sprawnościowych. Co ważne, stosowanie kreatyny jest całkowicie bezpieczne. Potwierdza to wiele badań klinicznych przeprowadzonych na przestrzeni kilkunastu ostatnich lat. Badaniami potwierdzono również, że kreatyna jest skuteczna i nie powoduje negatywnych zmian w organizmie. Dawkowanie: Rozpuść 1 łyżeczkę (ok. 3g) preparatu w 250ml soku owocowego lub wody. Stosuj raz dziennie po treningu, a w dni nietreningowe rano na czczo. SkładMonohydrat kreatyny (99,9%), witamina B6, witamina diety/dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców. Produkt nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni oraz rozpowszechnianie opisów produktów oraz zdjęć zamieszczonych w sklepie jest zabronione, zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.) konto usunięte Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition Słuchajcie mam problem, dziś zakupiłem sobie kreatynkę i mam sprzeczne informacje. Zarówno na opakowaniu jak i facet w sklepie powiedział, że mam ją brać w dni treningowe 2 razy (przed i po treningu) w dni bez treningu, 1 raz nadczo. Natomiast wyczytałem na różnych sportowych forach o innej metodzie. Przez pierwsze kilka dni 6 razy dziennie, potem zdaje się 4 razy przez 3 dni, a poźniej do końca cyklu 2 razy dziennie. I trwać ma to 6 tyg. Moje pytanie, która wersja jest prawidłowa? Albo która jest lepsza? Mam ułozona diete, na siłce trenuje ponad pół roku. konto usunięte Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition To po "kreatynke" siegnij za rok. Po co Ci teraz..? Zle wydales pieniadze. A co do sposobow trzymaj sie zalecen producentow, a nie myszy doswiadczalnych z sfd i innych Cwilag: Przez pierwsze kilka dni 6 razy dziennie, potem zdaje się 4 razy przez 3 dni, a poźniej do końca cyklu 2 razy dziennie. I trwać ma to 6 tyg. 6 razy dziennie xD Porada z piekla rodem. Łukasz Tigy P. instruktor fitness, trener personalny, manager Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition Jak kolega Andrzej - swoją drogą jak zadajesz pytanie - podaj konkretne informacje. Napisałeś tak, jakbym zadzwonił do warsztatu samochodowego zapytać jak mam naprawić samochód - podając tylko to że to jest samochód. Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition -Kreatynę spożywamy do 10g dziennie. w dwóch porcjach. -Albo 1g na każde 10kg masy ciała. Zawsze tak brałem i jestem zadowolony (w efekcie brałem mniej niż zalecenia bo moja waga to około 86) -Badania wykazały za najlepiej brać przed i po treningu. Tak prze treningiem potrzebujemy dużej ilość ATP (paliwo wytwarzane dzięki kreatynie), a po tak jak ta energia jest również potrzebna, szybciej jesteśmy w stanie ją przyswoić dzięki aminokwasom i węglowodanom - które podnoszą poziom insuliny). Dodatkowo kreatyna ma właściwości antykataboliczne, czyli przyspieszy regenerację (co jest ważne po wysiłku)i potęguje anabolizm, czyli przyswajanie białek do komórek. -Faza "nasycenia" jest bez sensu - tak jak nadmiar kreatyny nie będzie przyswojony i zostanie wydalony z moczem !! -dawkowanie jakie podałem jest oczywiście charakterystyczne do monohydratu kreatyny. Każda postać ma swoje zalecenia. NP. etyl ester 6g dziennie (2 x 3g) - powodem jest to ze forma ta jest bardziej stabilna w PH naszego organizmu. Pozdrawiam, Akop :)Akop Szostak edytował(a) ten post dnia o godzinie 09:35 Łukasz Tigy P. instruktor fitness, trener personalny, manager Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition a o jakiej formie kreatyny piszesz ? Mono, estry, jabłczany i inne pochodne z kwasami czy też bardziej złożonych molekuł ... ? Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition właśnie poprawiłem :P konto usunięte Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition bardzo dziekuje za profesjonalne info :) Ja dopiero co przyswajam wiedzę na ten temat. Tak, spotkałem się z opisem tzw "fazy nasycenia" , ale nie będe eksperymentował. Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition Akop Szostak: -Kreatynę spożywamy do 10g dziennie. w dwóch porcjach. -Albo 1g na każde 10kg masy ciała. Zawsze tak brałem i jestem zadowolony (w efekcie brałem mniej niż zalecenia bo moja waga to około 86) W dni nietreningowe też 2 razy? Ja brałem w dni treningowe 5g rano 30 minut przed śniadaniem i 5g po treningu, a w dni nietreningowe 5g rano tylko. Lepiej 5g przed i 5g po treningu? Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition Są różne szkoły. Osobiście w dzień wolny tez brałem 2 razy. Co do treningu to tak jak napisałem :) czyli 5 g przed i po treningu. :) Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition To trzeba będzie zmienić :) Jak moge Cię jeszcze pomęczyć :) 1. Jaki czas przed i jaki po treningu? 30 minut przed będzie ok? 2. Dzień wolny też 10g? 3. Dawkowanie w dzień wolny 1 porcja rano 30 mninut przed jedzeniem, a 2 kiedy? W trakcie dnia, ale przed posiłkiem, po posiłku? :) Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition -przed ro jakies 20-30 minut (robie zawsze na oko) -obrazu po treningu (tak sam robiłem) -co do dawkowania jak już napisałem :) zawsze biorę tyle co w treningowy. - w wolny rano i koło 16-18. Osobiście staram sie bać na 30 minut przed posiłkiem :) Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition Akop Szostak: -przed ro jakies 20-30 minut (robie zawsze na oko) -obrazu po treningu (tak sam robiłem) -co do dawkowania jak już napisałem :) zawsze biorę tyle co w treningowy. - w wolny rano i koło 16-18. Osobiście staram sie bać na 30 minut przed posiłkiem :) dzięki :) Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition mam nadzieje ze się przyda ;] Temat: Jak zażywać Creatine powder Hi tec nutrition od jutra wdrażam :)) Podobne tematy Siłownia » Jak ćwiczyć by łamać ma mięśniach stal :) - Siłownia » Jak to jest z tym brzuchem? - Siłownia » Prośba o jak najskuteczniejsze ćwiczenia na klatke... - Siłownia » Jak uzyskać motywację? - Siłownia » Przeciętniak - jak wygląda? - Siłownia » Jak dokładnie wyliczyć zapotrzebowanie? - Siłownia » Jak stracić mięśnie? - Siłownia » Jak zaplanować sobie ćwiczenia odchudzające na siłce? - Siłownia » Jak przewieźć steper? - Siłownia » Jak szybko carbo po treningu - Opis Ćwiczenia siłowe, aby przyniosły jak najlepszy efekt, muszą zostać dobrze zaplanowane, a organizmowi należy dostarczyć odpowiednich składników odżywczych, by poradził sobie z wysiłkiem. Na stronie dostępny jest specjalistyczny sklep, w którym można złożyć zamówienie na wszelkiego rodzaju specyfiki, które przydatne są podczas ćwiczeń na siłowni. Warto poczytać opinie o działaniu odżywki białkowej, a następnie zdecydować się na jej zakup, by szybko zauważyć rezultaty. W tym sklepie internetowym do wyboru jest asortyment przeznaczony dla każdego, co sprawia, że z łatwością można dokonać wyboru takiego specyfiku, który będzie najbardziej odpowiedni dla danej osoby - wykonywanych ćwiczeń i dziennego zapotrzebowania. Warto więc zapoznać się z katalogiem tych odżywek, a następnie zdecydować się na złożenie zamówienie. Dodano: 30-10-2020